Grüner Tee - Diätunterstützung

Da bei jeder Diät eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von besonderer Bedeutung ist, bietet sich Tee als idealer Durstlöscher regelrecht an. Besonders grüner oder schwarzer Tee eignen sich hierfür hervorragend. Sie sind ungesüßt absolut kalorienfrei und enthalten jede Menge wichtige Nährstoffe. Trinkt man unmittelbar vor dem Essen ein Glas des Tees, füllt sich der Magen und es wird in Maßen gegessen. Dadurch dass auf Limonaden, Milch und Alkohol während der Diätphase verzichtet wird und diese energiereichen Getränke komplett ersetzt werden, ist Erfolg nur noch eine Frage kurzer Zeit.

Also wer ernsthaft sein Gewicht reduzieren möchte, sollte die Möglichkeit, die kalorienreichen Getränke durch grünen Tee zu ersetzen, nicht außer Acht lassen. Allerdings darf nicht vergessen werden, sich bewusst zu ernähren und ein konsequentes Fitnessprogramm zu absolvieren. Nur so ist es möglich, den Körperfetthaushalt in gewünschtem Maße zu reduzieren.

Fazit: Grüner Tee beweist einmal mehr, was für ein außergewöhnliches Getränk er ist. Er wirkt als kalorienfreier Durstlöscher und versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen. So wird verhindert, dass evt. Mangelerscheinungen während einer Diät auftreten können. Grüner Tee ist gesund und schmeckt. Was will man mehr?